sức khỏe, tag của , nội dung mới nhất về sức khỏe, Trang 1


.
10 động tác thể dục vừa tập vừa vui tại bàn làm việc

10 động tác thể dục vừa tập vừa vui tại bàn làm việc

Khoa học chứng minh rằng ngồi quá nhiều trong ngày mà không chịu vận động sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Và khi nói đến vấn đề này, nhân viên văn phòng nào cũng sẽ phải giật mình. Hơn 10.000 nghiên cứu trên toàn thế giới chỉ ra rằng ngồi quá